2018年3月12日月曜日

サオリのローラー台トレーニング!

サオリのどうでもいい話です。
三日連続、頑張ってみました♪

3月9日(金)は、40分。

平均ケイデンス98!

10日(土)は、41分。

平均ケイデンスは、92。

昨日12日(日)は、45分。

平均ケイデンスは、96!

毎日ブログで報告しようと思っていたのですが、最近嬉しい事にお店が忙しくなってきました♪♪♪
三日連続で頑張ったので今日のローラー台トレーニングは、お休みします。
みんなは、頑張っているのかな♪

今日もお疲れ様でした♪