1月18日のサオリのローラー台トレーニング終了。

サオリのどうでもいい話です。

16日(火)と17日(水)は、ローラー台トレーニングをお休みしたので、今夜は頑張りました♪

頑張りました！40分間で平均ケイデンス99ですよ！
「「やらないよりやった方が良い」」の効果が出てるよね♪

今日もお疲れ様でした♪